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Fortalecer la capacidad de confiar en uno mismo y en el otro trabajando en equipo. |
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15 a 25 min. |
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De 12 a 50 participantes / + de 10 años. |
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Espacio abierto o cerrado, donde entremos todos formando un circulo. |
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Se puede colocar un reproductor con música relajante de fondo. Globos para cada participante, elementos que sirvan de obstáculos, cartulinas con frases motivadoras. |
- Se distribuye el grupo en varios sub-grupo de entre 5 y 8 personas cada uno.
- Cada sub-grupo designa a un participante que será “el maquinista” del tren de la vida.
- El resto de los integrantes se colocan en fila uno detrás de otro formando lo que será el tren. Habrá tantos trenes como sub-grupos se hayan definido. Para conectar cada “vagón” (persona) del otro, se le entrega un globo el cual deben inflar y poner en su barriga, y recostar a la espalda del compañero o compañera de adelante. Se les indica que no pueden usar las manos, el globo se sostiene solo con la presión entre los cuerpos.
- Se coloca a cada tren en diferentes lugares del espacio. A cada tren se le indica a donde deberán llegar guiados por su maquinista. Se sebe dejar en claro cual es el punto de salida (A) y el punto a donde deben llegar (B).
- Previamente el facilitador coloca objetos en piso que servirán de obstáculos, por lo que cada maquinista deberá ir haciendo que su tren logre esquivar los obstáculo.
- Se da el aviso de salida y en simultaneo salen los trenes. Si un tren toca uno de los obstáculo, el facilitador estalla uno de los globos de ese tren y le da un cartón con una frase motivadora al maquinista, quien la leerá. Luego de leerla siguen avanzando. Ejemplo de frase: “Hagamos de cada error una posibilidad para crecer”.
- Finalmente se espera que todos lleguen a su destino, o que se acabe el tiempo (en caso que el facilitador lo haya propuesto)
- Al terminar se hace plenaria y se propone una conversa sobré cómo nos sentimos, qué nos llevamos del ejercicio, entre otras preguntas de reflexión.
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Puede servir para reflexionar y analizar sobre el liderazgo, comunicación y toma de decisiones. Se puede ir rotando al maquinista cada vez que se choque con un obstáculo. Se puede hacer estaciones y cada una de ellas agregar un tema de trabajo. |